г. Екатеринбург,
ул. Ясная, д. 2
    • Тейпирование

      Тейпирование

      Эффективность методики кинезио тейпирования очень высока, именно поэтому она активно применяется в современном лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном и специализированном применении данной методики восстановление происходит гораздо быстрее.

      Показания

      -Реабилитационная поддержка после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине; 

      -Профилактика перегрузок определенных суставов, частей тела при участии в сложных силовых или активных видах спорта;

      -Коррекция движения в суставах, которое ограничено по каким-либо причинам, но возможно при корректировке; 

      -Лечение заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками как на суставы, так и на мышечный аппарат;
      -Коррекция осанки;
      -Улучшение проприоцепции (мышечной чувствительности);
      -Изменения положения сустава при его деформации;
      -Болевой синдром различной локализации.
      Тейпирование осуществляет Татьяна Мартынова Татьяна Мартынова , запись на рецепции

    • ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ

      ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ

      11 марта тренировка «Zumba» отменяется

    • Режим работы в праздничные дни

      Режим работы в праздничные дни

      С 8-11 МАРТА КЛУБ РАБОТАЕТ С 09.00-22.00

    • Праздники с

      Праздники с "Фитнес Фан"

      С 8-11 МАРТА

      КЛУБ РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ
      с 09.00-22.00

      Расписание тренировок:

      8 МАРТА
      12.00 Body Condition (Широков Кирилл)
      13.00 Stretch (Широков Кирилл)

      9 МАРТА
      09.00 Yoga (Колесников Влад)
      10.00 Interval (Чежегова Наташа)
      11.00 Stretch (Чежегова Наташа)
      12.00 Кроссфит (Давлятов Ринат)
      14.00 Gym group (Канавина Маша)

      10 МАРТА
      10.00 Body Condition (Чежегова Наташа)
      11.00 Stretch (Чежегова Наташа)
      11.00 Cycle (Иргашев Раджив)
      12.00 Yoga в гамаках (Чернышова Света)
      12.00 Бокс (Астафьев Андрей)
      13.00 Gym group (Герасимов Саша)

    • Работа в праздничные дни

      Работа в праздничные дни

      23 ФЕВРАЛЯ

      КЛУБ РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ

      с 09.00-22.00

      Расписание тренировок:

      10.00 IntervalТюмаева Мария

      11.00 StretchТюмаева Мария

      12.00 CrossFit - Давлятов Ринат 

      14.00 Gymgroup–Канавина Мария

    • Работа в праздничные дни

      Работа в праздничные дни

      Не забудь про изменения в расписании на новогодние праздники

      А так же про режим работы 

      31 декабря клуб работает с 09.00 до 16.00

      1 января выходной день

      Со 2-8 января с 09.00 до 22.00

      Спортивного и результативного года!

    • Отличный подарок на  Новый год!

      Отличный подарок на Новый год!

      Всегда приятно получать бонусы

    • Опасности малоподвижного образа жизни

      Опасности малоподвижного образа жизни

      Подробнее...

    • Больше тренировок

      Больше тренировок

      Новый формат любимых тренировок Group Gym

    • Новая тренировка

      Новая тренировка

      В преддверии тренировки в гамаках устроим чек-лист часто задаваемых вопросов по этому направлению.

      «Я вешу N килограмм, меня выдержит гамак?»

      - Гамак выдержит всех! Опробовали на нашем Антон Герасимов (вес свыше 100 кг). В целом, предельный вес, 300 кг.

      «А если я выпаду из гамака?»

      -Наши тренеры с опытом и все перевёрнутые позы выполняются под контролем и подстраховкой.

      «Я смогу похудеть, посещая гамаки»

      Данные тренировки имеют низкую интенсивность, пульс сохраняется в пределах обычного, поэтому нет условия для жиросжигания. Однако, если вы создадите небольшой дефицит калорий (15-20%), то вес сдвинется вниз.

      «После тренировки болели мыщцы.

      Я что, накачаюсь?»

      -Нет, нагрузки на занятиях не приводят к чрезвычайному микротравматизму мышц, а так же естественного уровня тестострерона для гипертрофии и увеличения в объёмах мышц. Однако, из-за активного включения в работы мышц-стабилизаторов происходит укрепление опорно-двигательного аппарата.

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      И пусть эта пятница будет успешной! А команда Фитнес Фан поможет вам в этом! Занимайтесь вместе с нами! Занимайтесь чаще 

      #тренерфитнесфан #екатеринбург #екатеринбургсити #екатеринбург2017 #фитнесекатеринбург

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      Дважды Вице Чемпионка России!!!

      Поздравляем Миронову Юлию!

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      Наш чемпион - Антон Герасимов!

      "Я чемпион России!!! Если честно до сих пор не верится, и когда меня спрашивают каково это, то если честно я просто не понимаю. Буря эмоции которые переходили от яркой радости победы до желания поплакать теперь меня ждет долгий и заслуженный отдых, ну а что будет дальше Вы узнаете)

      И наконец-то #цельосень выполнена 

      #чемпионатроссии2017 #чемпионроссии2017 #ifbb #fbfr #body #bodybuilding #bodybuildingmotivation"

    • Внимание!Вакансия!

      Внимание!Вакансия!

      Стань частью команды Фитнес Фана!

      Открыта вакансия "Инструктор тренажёрного зала"

      Резюме направляйте на почту: info.fitnesfan@gmail.com

      #тренерекатеринбург#екатеринбург#спорт#фитнес#тренерфитнесфан

    • Продление карт

      Продление карт

      В Фитнес Фан предусмотрены удобные системы оплаты услуг и их продления

      -Терминал

      -Автоплатёж в личном кабинете

      -Online на сайте

      http://fanfit.ru/payment/payment

      Записывайтесь на гостевой визит по телефону, указанному в профиле или в директ

      #екатеринбург #фитнесекатеринбург #екатеринбургсегодня

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      Всем с доброго дня и желаем удачной трудовой недели

    • Солярий

      Солярий "Фитнес Фан"

      Не забывайте заглянуть в солярий после тренировки 

      Стоимость 1 минуты 12₽, при покупке абонемента на 100 минут 

      #фитнесфан#лето#солнце#солярий#екатеринбург#екб#2017#красивоетело#тренерфитнесфан#2017

    • Фитнес бар

      Фитнес бар "Фитнес Фан"

      После тренировки, загляните в Fitness Bar

      Приветливые ребята, с радостью расскажут и сориентируют, какой коктейль выпить именно вам 

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      Улыбайтесь чащеОсень не помеха 

      @mikhaylev.one в перерыве между тренировками 

    • #тренер

      #тренер "Фитнес Фан"

      С началом тренировочного сезона, #Екатеринбург 

      Мы рады приветствовать Вас на вместительных просторах Фитнес Фана В месте, где люди добиваются поставленных целей, обретают новые знакомства и ежедневный заряд положительных эмоций! Добро пожаловать в Фитнес Фан 

      Записаться на гостевые визиты и ознакомиться с клубом, Вы сможете по телефону +7(343) 385-71-85 или в Директ

      На фото персональный тренер @yegortomin